Яготинський ліцей № 3 Яготинської міської ради

Відновлюємо ресурси

Понад десять місяців Україна живе у стані постійного стресу і невизначеності. Кожен день через новини про трагедії і перемоги, якідодаютьнеспокоючиприносятьрадість, схожий на гойдалку.

Всіпереживаютьколективнутравматизацію, бо це неособиста травма, а всього народу.

Для роботи з учнями педагог повинен мати стабільний емоційний стан, бо обмінюється з учнями не тільки інформацією, а й енергією. Тому на зимових канікулах був запланований тренінг для педагогів «Стабілізація емоційного стану». Тренінгові заняття проведені протягом трьох днів психологом Яковець В.М. та заступником директора Складною І.В.

Мета тренінгу: познайомити учасників тренінгу із поняттями та особливостями «стресу» та «ресурсів»; визначити особливості емоційного стану; відреагувати емоційний стан за допомогою методів арттерапії.

Тренінг складався із таких етапів: інформаційного, діагностичного та терапевтичного. Педагоги оцінили свій рівень стресового стану, працювали з фольгою, виготовляли особисті мандали, активно висловлювали свої погляди, ділилися своїм життєвим досвідом, аналізували власні цінності, переглядали стратегії поведінки.

Позитивна атмосфера, взаємоприйняття, рефлексування своїх станів сприяли поповненню внутрішніх ресурсів для продовження навчального процесу під час військового стану в країні.